I huvudet på Håkan Fleischer Rotating Header Image

Företaget

Lyckat toastmasterjobb

[adsense]

Hade ett – om jag får säga det själv – riktigt lyckat toastmasterjobb i fredags. Det var närmare bestämt en disputationsfest med drygt 70 gäster. Talen var många, och det gällde därför att hålla rätt nivå på själva toastmasteriet. För mycket av toastmastern under en så lång middag blir besvärligt. Mitt mål var främst att hålla ihop middagen, se till att varva inslagen så att energinivåerna hölls uppe, och att alla talare skulle känna sig bekväma i rollen. Jag tror jag lyckades. En av mina grundidéer när jag jobbar som toastmaster är att från scenen introducera varje talare med en välkomnande replik, som gör att han eller hon får en applåd på sin väg fram till mikrofonen. På så vis känner de flesta sig åtminstone okey med att tala inför gästerna. När det görs på ett underhållande sätt, är publiken positivt inställda redan innan talaren hunnit börja. Jag krattar alltså manegen!

Middagen började klockan 19. Drygt 5 timmar senare, kl 23.45, gjorde jag min sista presentation och klev av scenen. Trött, både efter kvällen och att ha legat däckad i feber hela veckan innan, men också nöjd och glad.

Jag är gärna toastmaster eller konferencier på Ditt event. Kika in på Delectare Föredrag och Kommunikation.

Våga Tala-coaching för talängsliga

[adsense]

Har just skickat antagningsbesked till 20 personer att gå på min Våga Tala-coaching. Vi har ökat antalet platser, och ändå får jag tacka nej till några sökanden. Jag hoppas att vi har gjort rätt urval och hjälper dem som allra bäst behöver det.

På torsdag kör vi igång, och jag ser fram emot det! Det är verkligen så fantastiskt att se dessa otroligt modiga människor öppna sig, visa sin sårbarhet och arbeta mot sina mål, och att se dem nå dem är belöning som inte kan mätas i annat än ren lycka. Om de lovar att ge allt, finns jag där dygnet runt för dem under den tid de arbetar på sin utveckling. Det är hedersamt att få vara en stöttande hand i den processen!

Coachingen för talängsliga är för övrigt en verksamhet inom Delectare Föredrag & Kommunikation. Ta gärna ett titt vettj’a!

 

Äntligen slår Delectare Föredrag och Kommunikation upp dörrarna

Mitt företag har ombildats, från Fleischer mentalism och föredrag till Delectare Föredrag och Kommunikation. Företaget drivs alltjämt av mig, men tar också in kompetens från ett brett nätverk av skickliga talare vid behov. Vår idé är helt enkelt att ge Dig spetskompetens i kommunikation, på ett personligt sätt och med varaktiga resultat. Besök gärna företagets nya plats på webben.

Ipad släppt i Sverige – här är priserna!

Sedan några minuter är den alltså släppt Sverige. Här är priserna enligt Mediamrkt

  • 16 Gb Wifi: 4690 kr
  • 32 Gb Wifi: 5590 kt
  • 64 Gb Wifi: 6490 kr
  • 16 Gb Wifi+3G: 5790 kr
  • 32 Gb Wifi+3G: 6690 kr
  • 64 Gb Wifi+3G: 7690 kr

Tror jag köper en till – frun måste ju ha en oxå

Produktiv föreläsningsdag och tuff gig-dag

Har idag något av lugnet före stormen. Imorgon är det tv-sänd föreläsning 13-16.30, sedan gäller det att varva ner så man inte är för energisk. Klockan 17-19 är det nämligen dags för coaching av talängsliga, något av det absolut mest givande jag gör. 19.30-21 gäller det att vara totalt uppskruvad igen, då jag har ett gig för tandhygienister i Jönköping.

Så, dagen har ägnats åt lugn men fokuserad uppladdning. Har lyckats producera en föreläsning om kontaktskapande kommunikation, en föreläsning om pedagogisk kommunikation som ansluter till min nya tematik pedagogisk retorik, samt en föreläsning om kartläggning och målsättning inom Life-coaching.

Jag slipar för övrigt också på mer näringslivsanpassade föreläsningar inom samma område. I november släpper jag ett nytt seminarium i företaget: Motivation och Målinriktning i Näringslivet. Håll utkik efter Din väg att utvecklas på Fleischer mentalism & föredrag.

Om att nå mål

Japp. Har stått still länge nu, men idag visade idogt och envist arbete resultat. Har ramlat ned från en platå jag varit på länge, och nu har jag totalt tappat 9,5 kg. Känns skönt, eftersom detta är trots en mindre Sverigeturné senaste veckan, med extra utmaningar att hålla dieten.

För att nå ett mål man sätter upp är det väldigt viktigt att man också kan skapa en tydlig och levande bild av målet, annars är målsättningen i sig bara en intellektuell lek. Det vill säga, du måste se dig själv framme vid målet: Vad gör jag när jag är där, vilken energi har jag, vilka nya vanor har jag, hurdan är min utstrålning. Etcetera. Det är också viktigt att repetera målbilden varje dag, och försöka känna in känslan i den. Varför misslyckas så många med sina nyårslöften? Ett skäl är att målbilden bara repeteras en gång om året. Den är dessutom liksom tilluddad av champagne-yra. Om du istället repeterar din målbild varje dag, hur många gånger större är chansen att du tar dig framåt då?

Som hjälp på traven är det också centralt att koppla målbilden till de värden som är drivande just för dig. Ställ dig helt enkelt frågan: vad är det som motiverar mig? Det är olika för olika personer: en del personer motiveras av pengar, andra av uppmärksamhet, makt, trygghet, äventyr, vänskap eller annat. Genom att koppla ihop målbilden med ditt grundläggande värde – det som driver dig framåt – skapas en väldigt stark motivationskraft. Bilden av hur jag uppfyller mitt värde repeterar jag varje dag.

För att nå mål är det också viktigt att man kan tänka sig in i de nya roller man kan anta – det gör själva känslan av vägen till måluppfyllelsen väldigt konkret! Efter att du jobbat fram din målbild som du kan leva dig in i och som är känslomässigt laddad, samt kopplad till ett värde som driver dig framåt, konstruerar du tre roller som du antar när du nått målet. Det kan vara rollen som lekfull pappa, rollen som oövervinnerlig föreläsare eller annat. Detta för att ytterligare stärka bilden, och göra dem verkligt konkreta och angelägna. Efter detta – nu vet din hjärna EXAKT vart du är på väg – identifierar du de resurser du behöver för att nå målet. Det kan handla om att läsa en bok, om att gå en kurs, att köpa gymnastikkurs, eller ha träningssällskap. Vad som helst, lista det du behöver.

Nu, först på slutet av processen, skapar du ditt ettårsmål! När du följer den här utvecklingen, hur är då ditt liv om ett år? Sedan formulerar du ett mål för de närmaste 90 dagarna, samt den kommande månaden. Mål är inte skrivna i sten, de både kan och bör förändras över tid. När du vet exakt vart du skall nå med dina roller och att du är på väg mot den övergripande målbilden, blir det en smal sak att skapa veckomål, som ju också blir till praktiska handlingar att vidta för att komma framåt. För mig handlar det om att jag påminner mig om min slutliga målbild, mitt ettårsmål och mitt 90 dagarsmål VARJE dag under några minuter (jag visualiserar helt enkelt). Jag bestämmer också vecka för vecka – när det gäller viktminskning – hur mycket jag ska äta av kolhydrater, fett och proteiner. Jag vet också exakt hur mycket jag skall motionera.

Den som är utan riktningsvisare, kan knappast veta om han går framåt eller ej.

Utmaningar är källor till förnyad styrka

I min blygsamma coaching av talängsliga studenter är en viktig utgångspunkt att det inte finns några misslyckanden. Däremot finns det vitt skilda resultat. Låt mig upprepa: Det finns inga misslyckanden! När en person kommer till mig och upprepade gånger har försökt att hålla ett föredrag, men inte klarat det på önskat sätt, är det första man måste ta ur personen att han eller hon har misslyckats. För mig är det så att man har upptäckt ytterligare ett sätt att uppnå ett annat resultat. Så länge man lär sig av det, har man utvecklats. För varje gång du inte når önskat resultat, har du kommit en bit på vägen. Det är ett sätt att sätta in händelsen i ett nytt sammanhang, och att sammankoppla det med ett arbete mot att uppfylla sådant som är värdefullt för en (även kallat reframing).

Det som krävs är att odla ett mod, en attityd till livet, och en förmåga att se det positiva i vad som händer, och att känna tacksamhet för vad livet ger, och inte ilska över vad livet tar ifrån en. Varje utmaning är en källa till förnyad styrka, och inte ett hot! Detta är den attityd vi som arbetar med människor – i utbildning eller i andra sammanhang – måste odla.

Ta en titt på den här killen som är motivational speaker, så förstår ni vad jag menar.  Det mesta är möjligt, men vi kanske inte ska ge upp efter ett försök, eller tio, eller hundra…

Nakna presentationer för lärare och andra

I mitt företag släpper jag alldeles snart ett lecture om att ge nakna presentationer. Det vill säga, presentationer där du som talare står rakt upp och ned och förmedlar ett budskap som går hem. Nakenheten består i att inte vara beroende av PowerPoint, annan teknik  andra kollegor.

Igår hade jag just ett sådant tillfälle: När jag skulle föreläsa upptäckte jag att någon bokat om min sal. Salen var dubbelt så stor som planerat, vilket skapar eko, det fanns ingen dator eller projektor på plats (vilket det skulle göra), så mina slides gick inte visa. Sagt och gjort, bara att praktisera det jag kommer lära ut på mina lectures.

För det första gäller det att ha ett glasklart budskap. Det kan tyckas självklart, men är det ingalunda. För mig gäller det att kunna formulera ett budskap i twitterform, en mening, ett påstående, kärnan i budskapet som kan hamras in gång på gång. Det är inte bara så att det hjälper till att sälja ett budskap: Det får också publiken att återkoppla allt du säger till något de benfast känner till (genom att du är tydlig).  För det andra är det naturligtvis viktigt att bygga upp talet i en tydlig struktur. Förmågan att återupprepa det kärnfulla budskapet, och tydligt markera vilka argumenten är för att det håller, och att visa när du så att säga pratar om något annat (byter argument).

När man ger nakna presentationer är det också helt centralt att inte bara vara kunnig inom sitt område, man bör också signalera någon slags praktisk visdom i ämnet. Ett sätt att bygga upp detta är att kunna avsevärt mycket mer om ämnet än det man talar om. Vidare menar jag att man måste fundera mycket över vilken karaktär man visar upp – hur tas min image emot. Det låter sannolikt ytligt, men om din karaktär är tilltalande, och ditt budskap klockrent och stringent, går det hem i de flesta publiker. Lägg därtill att du som naken föreläsare (ja, egentligen i alla föreläsningssituationer) bör visa din välvilja mot publiken i så många lägen som det går. Det betyder att publiken aldrig ”enbart” kan vara åhörare. Nej, de måste snarare betraktas som deltagare i den kommunikativa dansen.

När man ger nakna presentationer är det helt centralt att också i förväg fundera över den reaktion man vill väcka hos publiken. Skall de bli glada? Upprörda? Diskussionslystna? Vilken känsla finns i maggropen när de går hem. Sedan gäller det att arbeta i riktning mot den känslan. Ett bra sätt att arbeta för att bygga upp känslor är att dramatisera med rösten. När du signalerar innehåll i talet som är riktat på ett visst sätt, sänk rösten, tala långsammare och låt orden sjunka in. Andra sätt att skapa känslor är att anknyta till personliga exempel. Ett tredje sätt är att använda retoriska figurer som sätter känslor i svängning. Ett bra sätt är att använda antiteser, klimax och hyperboler.

Egentligen är det retorikens elementa jag lär ut på detta seminarium, men ändå känns titeln angelägen. Man får helt enkelt lära sig att formulera ett slagkraftigt budskap, att på rätt sätt analysera och visa upp den karaktär och personlighet som behövs för att gå hem, samt att spela på känslor så att talet också skapar en förändringskraft och motivation hos publiken. Det är dags att vi – både presentatörer och lärare – slutar gömma oss bakom en vilja att förmedla så mycket information som möjligt via fullklottrade PowerPointbilder, och börjar ägna oss åt det som är helt centralt för vårt lärande: Att ge nakna presentationer, för att på så vis inbjuda till en lärande, kommunikativ dans.

Over and out.

Vårens våga-tala-coaching avslutas ikväll

Det är faktiskt alltid lite sorgligt. Jag har våga-tala-coaching med talängsliga studenter varje termin, och har haft ett antal år nu. Totalt har jag hjälpt 200 individer till bättre självförtroende i publika talsituationer, med en success-ratio på dryga 95% för de som genomfört hela vägen. Det berör alltid. Att se en människa växa inför andra, men framför allt inför sig själv, är en fantastisk upplevelse. När jag får första signalen från en student om att han eller hon är på rätt väg, att det känts mindre ångestladdat, då vet jag att det är värt jobbet. Ibland kommer det små uppmuntrande brev, ibland flera år efteråt, som berättar hur de gått från total ångest med svimningskänslor, panikkänslor, stamningar, svettningar och en känsla av att stå utanför kroppen att tala, till att inte bara klara av att prata inför publik, utan också att faktiskt njuta av det. Dagar när jag får sådana brev är alltid fyllda av solsken!

Det är otroligt stimulerande, men det är också  lite sorgligt att skiljas från individerna, då de varit fantastiska förebilder i sitt mod, och vågat visa sina svagare sidor och i nåd låtit mig försöka visa på sätt att stärka dem. I kväll avslutar jag alltså vårterminens coaching för talängsliga med de sedvanliga övningarna, för att därefter fira framgångarna med en bra middag. Samtliga har gjort framsteg, och det glädjer mig oerhört!

I afton: Coaching

Kör ikväll igång coaching för talängsliga på allvar. Hade introduktion för två veckor sedan. Riktigt roligt, riktigt skönt, riktigt  motiverande!